Graciela en la radio
Ordenar para Comenzar el Año con energías renovadas,, desintoxicarse y el recuerdo del Día de Reyes, charlamos con Graciela Carle
Graciela Carle nos regala siempre una dosis de sabiduría práctica y entrañable.
En esta ocasión, reflexiona sobre el orden, los excesos de las fiestas y la magia de los Reyes Magos.
A continuación, te presentamos los puntos más destacados de la charla que tuvimos el pasado Domingo en el primer programa del año en “El Cocodrilo no es verde”, en Radio carmelo y en vísperas de Reyes.
Graciela enfatiza la importancia de deshacerse de lo que ya no necesitamos.
Cuando acumulamos cosas a lo largo de la vida, llega un momento en que perdemos la perspectiva. Los papeles son un claro ejemplo: algo que era importante en su momento puede dejar de serlo con el tiempo.
La clave, es hacer una limpieza y empezar el año nuevo con energías renovadas.
Consejos para Recuperarse de los Excesos
Durante las fiestas, es habitual comer más de lo normal, recomienda:
- Infusiones naturales: Tés de boldo, manzanilla o menta para ayudar al hígado.
- Evitar el exceso de agua: Aunque hidratarse es esencial, “mucho agua no siempre significa buena hidratación”. Agregar sales minerales puede ser clave para que el cuerpo absorba correctamente los líquidos.
- Practicar el ayuno: Hacer pausas en la ingesta de alimentos permite que el cuerpo se recupere.
La Magia de los Reyes Magos
Graciela rememora con ternura sus vivencias de la infancia, destacando la emoción de buscar los regalos que los Reyes dejaban.
En su casa, los juguetes no venían envueltos en papel.
“Recuerdo esa sensación única de levantarme y ver los zapatos con los regalos. La búsqueda era lo más divertido”.
Incluso menciona cómo hacía huellas de camellos para mantener viva la magia en su familia.
Estas tradiciones han dejado una huella imborrable en su vida y destacan su espíritu generoso y creativo.
Un Mensaje Final
Graciela despide la charla deseando un feliz año 2025 para todos.
Con su calidez habitual, destaca la importancia de compartir, aprender y mantener viva la magia de la vida.
“Con Graciela siempre nos llevamos un dato nuevo, una lección que nos ayuda a cuidar nuestro cuerpo y nuestra alma”.
Pedro Chajías
¡Feliz año nuevo para todos! Y recuerda, empezar el año con menos acumulación, tanto material como emocional, es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos.
Nota con Graciela Carle
