Vos Primero

Una charla para reencontrarse

El próximo lunes 26 de mayo a las 19:30, el Bastión del Carmen será el escenario de una propuesta distinta: una charla con la psicóloga y escritora Agustina Pérez Gomar, titulada “La persona más importante de tu vida sos vos”. El encuentro busca ofrecer un espacio de reflexión y pausa ante el ritmo acelerado del día a día.

“La idea es como invitar a la gente a encontrarse con uno mismo. Es un espacio para la reflexión, para empezar a vernos desde qué lugar nos estamos mirando”, cuenta Agustina en diálogo con Nico Ebert.

Automatismo y desconexión

Según la autora, vivimos muchas veces en piloto automático, cumpliendo con las demandas externas sin detenernos a pensar en nuestras propias necesidades.

“Pensamos en nuestros hijos, en nuestros padres, en nuestras parejas… y muchas veces nos olvidamos de pensar en nosotros mismos”, afirma.

La charla, que tiene una duración aproximada de una hora, propone analizar por qué los adultos nos desconectamos de nuestra esencia, con un repaso del psiquismo, la construcción de la mirada del otro y la necesidad de pertenecer. Al finalizar, habrá espacio para el intercambio con el público.

La escritura como salvación

Agustina escribe desde los siete años. “Fue mi lugar de encuentro conmigo. Creo que fue mi gran salvación en muchos momentos”, confiesa. Pese a la dislexia, la escritura le permitió traducir emociones y conectarse con otros. Además, ha publicado una colección de libros infantiles llamada Ser niño, que aborda problemáticas comunes de la infancia desde una perspectiva empática y terapéutica.

“Cada libro representa un niño, una situación que tiene que atravesar, y cómo a través de la potencialidad puede superar la dificultad”.

Una sociedad ansiosa

Uruguay enfrenta altos índices de angustia y depresión, algo que preocupa a la psicóloga.

“Estamos viviendo en una vertiginosidad muy grande. Eso nos desconecta de lo natural, de los procesos y los tiempos”, analiza. “Vivimos en automático sin pensar, sin parar, sin respirar… al final terminamos viviendo una vida que de repente no queremos vivir”.

Por eso, defiende la necesidad de estos espacios como instancias preventivas, antes de que se presenten cuadros de ansiedad o depresión.

“Así como hay que cuidar el cuerpo, hay que cuidar el psiquismo”.

Entradas y contacto

Las entradas para la charla están disponibles en Red Ticket, con cupos limitados y bonificaciones por compra anticipada. También se pueden adquirir en la boletería del teatro.

Para dudas o consultas, se puede contactar a Agustina a través de su cuenta de Instagram:
@agustinaperezgomar